Le Brazilian Jiu-Jitsu est un sport de combat et un système de défense personnelle dérivé de technique de judo et du ju-jitsu. Historiquement importé par Mitsuyo Maéda et développé par la famille Gracie et plus particulièrement Carlos et Helio.

Il promeut l'idée qu'une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, particulièrement le combat au sol ou les différences de poids se trouvent amoindries, pour appliquer des techniques de clés articulaires, d'étranglements ou de compressions musculaires.

Actuellement pratiqué sous sa forme sportive, le Brazilian jiu-jitsu s'est développé en tant que sport à part entière avec des compétitions et fédérations dans le monde entier : IBJJF, CFJJB, Grappling industrie, FFLDA ect...


 

 

 

 


Communément appelé "le jeu d'échec humain", le Brazilian Jiu-Jitsu est un art martial moderne qui puise sa quintessence dans la technique, le timing et l'effet de levier plutôt que dans la force brute. le jiujutsuka pratique son art vêtu d'un GI de jujitsu (communément un kimono) et peu se servir de chaque partie de celui-ci pour exécuter des techniques (col, manche, pantalon, ceinture, lapel).



Vous pratiquerez le Brazilian Jiu-Jitsu le mardi soir de 19h00 à 20h00 & jeudi soir de 20h30 à 21h00 avec Quentin, ceinture noire de BJJ. L'équipement nécéssaire lors de ce cours sont:

- GI (Kimono) de BJJ.

- Ceinture de BJJ correspondant a son niveau d'expérience (Blanc-Bleu-Violet-Marron-Noire.)

- Protège Dents en option.

Les équipements doivent être propres et d'usure moyenne au minimum, respectant ainsi les régles d'hygiéne et de sécurités.